Problemy z włosami

Problemy z włosami

Jak się dobrze zastanowić, nie ma chyba jednej osoby, która byłaby w stu procentach zadowolona z kondycji swoich włosów. Chociaż nasze włosy codziennie wypadają i jest to naturalne, wiele osób martwi taki stan rzeczy. Podobnie, łamliwość włosów, przetłuszczanie się, i siwienie potrafią zrujnować humor. Stan naszych włosów jest zależny od jakości naszej diety, poziomu stresu i samopoczucia. Bez odpowiedniej, dziennej dawki witamin i minerałów, nasze włosy będą słabsze i łamliwe, podobnie skóra i paznokcie. Warto więc dobrze się odżywiać i unikać niezdrowych używek. Stres, z kolei, działa toksycznie na cały organizm i powoduje wiele problemów ze zdrowiem, także z włosami. Mówi się, że podczas stresującego okresu w życiu, włosy siwieją natychmiastowo. Stres jednak nie powoduje zmiany pigmentu włosów – to mit. Sprawia jednak, że nasze włosy obficiej wypadają, a więc kryzys może nas, w pewien sposób rzeczywiście pozbawić fryzury. Intensywniejsze, niż normalnie, wypadanie włosów może jednak być symptomem jakiejś choroby. Intensywne przerzedzenie włosów występuje w przypadku nadczynności lub niedoczynności gruczołu tarczycy oraz innych schorzeń. Najważniejsze jednak, by zapewnić włosom zdrową, bogatą w witaminy i mikroelementy dietę (najważniejsze dla włosów są witaminy A i E), odstawić suszarkę, gdy tylko to możliwe. I postarać się unikać stresów, by nie wyłysieć z powodu utraty nerwów.

[Głosów:1    Średnia:4/5]