Pielęgnacja cery tłustej
Na pierwszy rzut oka wydaje się, że problemy z cerą tłustą dotyczą jedynie dojrzewających nastolatków. Tymczasem tłusta cera może być problemem także dla osób dorosłych. Cera ta wymaga wielu zabiegów pielęgnacyjnych. Cera tłusta, ze skłonnością do łojotokowego zapalenia oraz występowania trądziku pospolitego oraz różowatego jest szczególnie trudna w pielęgnacji. Jej zdrowie oraz estetyczny wygląd można zapewnić jedynie regularnymi, codziennymi zabiegami. Ważne jest przede wszystkim jej dokładne oczyszczanie, które usunie martwe komórki naskórka, odblokuje pory, w których zalega nadmiar sebum, czyli substancji natłuszczającej oraz kurzu, kosmetyków i produktów przemiany materii. Ważne jest przy tym zachowanie umiaru. Zbyt częste mycie czy usuwanie zaskórników powoduje odwrotny efekt. Przede wszystkim przesusza skórę, powoduje jej zaczerwienienie oraz złuszczanie, poza tym daje sygnał tkankom do wzmożonego wydzielania łoju i uzupełniania poziomu tłuszczu w oczyszczonych zaskórnikach. Nie należy samemu dokonywać usuwanie powstałych zmian w postaci zaskórników, krost czy ropnych zmian. Powoduje to wciśnięcie do jeszcze głębszych warstw skóry zalegającej substancji oraz powstanie stanu zapalnego, zaognienie wyprysku, dłuższe gojenie i możliwość pozostania na skórze brzydkich blizn oraz przebarwień po rance. Ważna jest odpowiednio zmodyfikowana dieta, z której wyeliminowane zostaną tłuszcze, węglowodany, ostre przyprawy.
