Niełatwy problem z otyłością

Niełatwy problem z otyłością

Nie każdy zauważa, że waży za dużo. W społeczeństwie funkcjonują osoby, które lubią jeść i nie przejmują się tym jak wyglądają. Nie zdają sobie również sprawy z tego, iż na dłuższą metę spożywaniem zbyt obfitych posiłków, zajadanie się słodyczami, opijanie napojami gazowanymi (w tym również alkoholowymi) może doprowadzić do prawdziwych problemów zdrowotnych. Nie każdy uważa otyłość za chorobę, lecz nie ma co się oszukiwać – zdecydowanie jest objaw chorobowy, który może pociągnąć za sobą wiele innych, poważnych schorzeń. Z otyłością mamy do czynienia wówczas, gdy tkanka tłuszczowa u kobiet stanowi więcej niż 25% masy całego ciała, a u mężczyzn przekracza poziom 20% masy całego ciała. Dlaczego tak ważne jest niedoprowadzenie do stanu otyłości? Otóż zbyt duża waga zwiększa ryzyko zachorowań na wiele chorób, zaliczyć do nich można m.in.: cukrzycę, choroby układu ruchowego, nadciśnienie tętnicze. Niektóre z nich mogą nawet doprowadzić do śmierci. Co tak na prawdę jest główną przyczyną takiego stanu? W wielu przypadkach jest to tylko i wyłącznie nasza wina (lub naszych najbliższych). Otyłość jest często skutkiem przekarmiania, na co sami mamy największy wpływ. Dostarczając organizmowi pokarmy zawierające zbyt dużą wartość energetyczną niż potrzebuje nasz organizm, sprawiamy iż pojawia się u nas coraz to większa tkanka tłuszczowa. Niektórzy mogą jednak posiadać predyspozycje genetyczne do otyłości – w takich przypadkach należy być pod stałą kontrolą lekarską i stosować się do zaleceń lekarzy.

[Głosów:1    Średnia:4/5]