Jak sobie radzić z wrzodami
Jedną z najbardziej nieprzyjemnych chorób dla wielu ludzi jest nic innego jak tylko wrzody. Trzeba wiedzieć, że jeszcze do tej pory naukowcom nie udało się ustalić, dlaczego wrzody są nasilone w okresie przejściowych pór roku, czyli w czasie wiosny i jesieni. Sądzi się, iż może to mieć jakiś związek z tym, że jest wtedy mało światła słonecznego, nasze samopoczucie się pogarsza (lub, wybudza po przejściu zimy) i z tego powodu jesteśmy naprawdę bardzo, ale to bardzo łatwym celem dla wirusów oraz bakterii. Jeśli chodzi o owrzodzenie żołądka to odpowiedzialna jest za to bakteria helicobacter pyroli. Do przyczyn możemy też dołożyć czynniki genetyczne, a także stres, który jak wiadomo towarzyszy każdemu przeciętnemu człowiekowi czasów współczesnych. Co może nasilić dolegliwości związane z wrzodami? Przede wszystkim niewłaściwa dieta, która składa się z hamburgerów czy też frytek. Wrzody są także powodowane przez kawę, a także nadużycie alkoholu. Jak to wszystko jednak skutecznie niwelować? Przede wszystkim musimy ustalić, jakie to produkty w szczególności nasilają się nasze złe samopoczucie i albo całkowicie je wyeliminować z naszej diety, albo też skutecznie ograniczyć ich spożycie. Powinniśmy też dodać do naszej codziennej diety, takie specyfiki jak kisiel z siemienia lnianego, popijać sok z świeżej kapusty, a także rzuć nasiona babki. Nie bez znaczenia będą także próby ograniczenia doznawanego stresu.
