Jak karmić małe dziecko, żeby zapewnić mu zdrowie
Przed rodzicami małego dziecka jest tak wiele dylematów dotyczących zdrowia i rozwoju ich dziecka, że czasami wszyscy mają wątpliwości, co jest najlepsze dla pociechy. Jednak wszyscy pediatrzy są zdania, że odżywanie małego dziecka jest bardzo ważne dla jego zdrowia i rozwoju na całe przyszłe życie. Wśród lekarzy pediatrów jest opinia, że najlepsze dla naszego nowonarodzonego dziecka jest mleko matki jako jedyny pokarm, który dostarcza małemu człowiekowi wszystkiego, czego jego organizm potrzebuje. Jeżeli jednak nie karmimy piersią ważne jest odpowiednie dobranie mieszanki, które zapewni naszemu dziecku wszystkiego, czego potrzebuje do rozwoju w danym okresie życia. W wieku 5-6 miesięcy zaczynamy dokarmiać naszego maluszka łyżeczką, często pierwszymi dodatkowymi pokarmami, jakie dajemy dziecku są przeciery z jabłek, lub ziemniaków i marchewki. Stopniowo dodajemy coraz to nowe pokarmy do jadłospisu naszego dziecka, jednak powinniśmy to robić ostrożnie dodając jeden dodatkowy składnik na raz, ze względu na możliwość wystąpienia u dziecka alergii. W momencie wystąpienia alergii pokarmowej objawiającej się problemami żołądkowymi lub zmianami skórnymi należy zabrać z menu dziecka alergen. Ważne w karmieniu dzieci jest to, aby nie dostarczać maluszkowi nadmiaru cukru i soli, co jest wciąż stałym błędem popełnianym przez rodziców. Najlepiej jest karmić dziecko pokarmem, który wiemy skąd pochodzi, chociaż wielu rodziców nie stać na kupowanie jedzenia z upraw ekologicznych, ale dobrze jest mieć możliwość kupić od znajomego rolnika lub znajomego z bazaru jedzenie, które będzie bardziej odpowiednie dla dziecka. Dobrym rozwiązaniem dla zabieganych rodziców jest też alternatywa dań w słoiczkach, wśród których znajdziemy bogaty asortyment zupek, dań głównych i deserów na każdy wiek dziecka.
