Dbaj o dietę
Mimo prowadzonych systematycznie akcji zachęcających do rzucenia palenia wciąż duży odsetek mieszkańców naszego kraju pali papierosy. Wprowadzane od kilku lat różnego rodzaju zakazy dotyczące palenia papierosów tylko w niewielkim stopniu przyczyniają się do rzucenia palenia. Tymczasem już co najmniej od kilkudziesięciu lat wiadomo, że palenie papierosów, także to bierne, rujnuje nam zdrowie. Ludzie w większości przypadków kiedy mają nałogi nawet nie myślą o tym jakie to jest przykre nie tylko dla nich ale tak samo dla otoczenia. Nie mówiąc o tym jak bardzo znaczący wpływ na zdrowie ma palenie papierosów. W których każdy jeden powoduje skrócenie życia o minutę. Palenie papierosów w znaczącym stopniu tez powoduje zanieczyszczenie płuc. Wszyscy którzy pala papierosy nie widzieli chyba płuc palacza. A powinni gdyż jest to niezapomniany widok. Nie są one zdrowe, różowe tak jak płuca każdej normalnej nie palącej i zdrowej osoby ale są one czarne i smoliste. Oczywiście przypaleniu papierosów zaczynamy brzydko pachnieć a nasze dłonie, paznokcie a także usta brzydko pachną. A przecież to jest takie odstraszające zwłaszcza dla naszych partnerów którzy nie palą. Musimy wiedzieć o tym że paląc powodujemy też zanieczyszczenie środowiska. Nie możemy być aż tak bardzo nieświadomi i niemyślący o tym gdzie inni żyją. Zacznijmy myśleć o ludziach nam bliskich bo przecież to im możemy zrobić kłopot.
